.png)
Overcoming Money Stress and Mental Destruction – Fireside Chat
Updated: Jul 11, 2023
We recently had the pleasure of being invited to a significant event on financial wellness and its impact on mental health, hosted by Ryalize and Daleel, two companies dedicated to improving the financial wellbeing of individuals and businesses.
The event featured PK Shrivastava, along with Rona Murad, a psychologist at Dr. Evad Jamsheer Medical Center, who shared valuable insights on how to develop an awareness of our money scripts and change our relationship with money to improve our financial health and overall wellbeing. PK and Rona also discussed the important role that employers can play in supporting their employees' financial wellness, including financial awareness and educational incentives.
We would like to extend our sincere thanks to Ryalize and Daleel for hosting this important event and providing us with the opportunity to spread awareness not only about financial wellness but also about mental health in the workplace. Their partnership underscores the value of collaboration in addressing complex issues, and we look forward to future opportunities to work together to support the wellbeing of our community.
Practical Ways to Reduce Pest Activity
ظهور الحشرات داخل المنزل من وقت لآخر قد يكون أمرًا مزعجًا، لكن التعامل معها يصبح أسهل عندما يتم التركيز على الأسباب التي تساعدها على الانتشار. من الخطوات المفيدة الحفاظ على جفاف المناطق الرطبة، وتنظيف بقايا الطعام أولًا بأول، والتأكد من إغلاق أكياس القمامة وعدم تركها لفترات طويلة داخل المنزل. كذلك يمكن فحص الأبواب والنوافذ والفتحات المحيطة بالأنابيب، لأن بعض الحشرات تستغل المساحات الصغيرة للدخول والاختباء. وإذا بدأت ملاحظة الحشرات في أكثر من غرفة، فمن الأفضل البحث عن مصدر المشكلة بدل معالجة كل مكان بشكل منفصل. أحيانًا تكون المشكلة مرتبطة بمكان مخفي لا تتم ملاحظته أثناء التنظيف المعتاد، مثل أسفل الخزائن أو خلف الأجهزة. لذلك فإن المراقبة المنتظمة والنظافة الجيدة يمكن أن تساعد في الحد…
What makes a medical travel experience less stressful for international patients?
أثناء قراءة تجارب الأشخاص الذين سافروا للعلاج، لاحظت أن التوتر لا يأتي دائمًا من العلاج نفسه، بل أحيانًا من التفاصيل المحيطة بالرحلة. عدم معرفة المواعيد، صعوبة التنقل، أو عدم وضوح الخطوات التالية قد تجعل المريض يشعر بالقلق حتى قبل بدء الاستشارة الطبية.
أحد المرضى تحدث عن تجربته مع العلاج في المستشفى الأمريكي في تايلند، وقال إن إرسال التقارير الطبية وترتيب بعض المواعيد قبل السفر جعله يشعر بأن الأمور أصبحت أكثر وضوحًا، بدل الانتظار حتى يصل ثم يبدأ في البحث عن الخيارات المتاحة.
وفي تجربة أخرى، ذكر أحد المسافرين أن إجراء اسعار الفحص الطبي الشامل في تايلند في بداية الرحلة ساعده على تنظيم بقية المواعيد، لأنه حصل على معلومات أحدث عن…
Have you ever regretted taking everything with you when moving to a new city? عندما انتقلت من حائل إلى القصيم، كنت مقتنعًا بأن الاحتفاظ بكل قطعة أثاث وكل صندوق هو القرار الصحيح، لأنني كنت أخشى أن أحتاج إليها لاحقًا. لكن بعد الوصول اكتشفت أن جزءًا كبيرًا من المقتنيات بقي مغلقًا لأشهر دون استخدام، وعندها أدركت أنني بذلت جهدًا في نقل أشياء لم تكن تضيف أي قيمة حقيقية. أثناء قراءتي لتجارب الآخرين، صادفت نقاشًا يتناول نقل العفش بين مدن المملكة، وكان معظم المشاركين يتحدثون عن أهمية فرز الأغراض قبل التعبئة، وتقسيمها إلى ما سيتم الاحتفاظ به وما يمكن بيعه أو التبرع به، لأن ذلك يجعل عملية الانتقال أكثر تنظيمًا ويخفف الفوضى بعد الوصول. وفي مشاركة أخرى كان أحد الأشخاص يروي انتقاله إلى…
Can regular tank cleaning help you notice small issues before they become bigger ones?
أثناء قراءتي لتجارب عدد من أصحاب المنازل لاحظت أن كثيرًا منهم اكتشفوا ملاحظات بسيطة داخل خزان المياه أثناء التنظيف الدوري، مثل تراكم خفيف للرواسب أو الحاجة إلى فحص بعض الأجزاء، وهي أمور ربما لم تكن لتظهر لو تم تأجيل الصيانة لفترة أطول. بعض المشاركين أوضحوا أن عملية التنظيف نفسها أصبحت فرصة للاطمئنان على حالة الخزان بالكامل، وليس مجرد إزالة الأوساخ. خلال هذه المناقشات صادفت آراء تتحدث عن أفضل شركة تنظيف خزانات بالرياض، حيث كان النقاش يركز على أهمية متابعة حالة الخزان بشكل منتظم بدلًا من الانتظار حتى تظهر مؤشرات واضحة في المياه. كما وجدت نقاشًا آخر حول أسعار غسيل خزانات بجدة، وكان بعض المستخدمين يقارنون بين…
Have you ever had to solve a technical issue just before kickoff?
من أكثر المواقف التي لا أحب تكرارها أن أكون جاهزًا لمشاهدة مباراة مهمة ثم أكتشف قبل البداية بدقائق وجود مشكلة تقنية تحتاج إلى حل. حدث ذلك معي في إحدى الأمسيات عندما كنت متحمسًا لمتابعة مباراة منتظرة، وفجأة بدأت أراجع التوصيلات والإعدادات بدل الاستمتاع بأجواء ما قبل اللقاء. لحسن الحظ تم حل المشكلة بسرعة، لكن التجربة جعلتني أكثر حرصًا على اختبار كل شيء قبل وقت كافٍ من انطلاق المباريات المهمة. أثناء تصفحي لبعض المنتديات الرياضية قرأت تجارب عديدة مرتبطة بـ بي ان سبورت الكويت حيث شارك المستخدمون مواقف مشابهة واجهوها قبل المباريات الكبيرة. كما وجدت نقاشات تتعلق بـ اشتراك بي ان سبورت الكويت وكان كثير من المشجعين ينصحون بعدم الانتظار حتى…